WMN Fesztivál 2025.03.08 - Veled vagyunk 10 éve, gyere velünk tovább! Vedd meg a jegyed!

Címke: regenerálódás

Megtanulni a pihenést sokszor nagyobb lecke, mint lefutni egy maratont

WMN Life – 2024. december 13. – TD

„Én az aktív pihenést szeretem” – mondogattam mindig, ha szabadnapokról és utazásról esett szó, olyannyira, hogy nem is tudom, hogy nevezik az ellenkezőjét. Passzív pihenés? Furán, már-már pejoratívan hangzik, pedig testnek-léleknek egyaránt fontos lenne, hogy végre megtanuljam: ha nem dőlök időnként hátra magamtól, akkor majd az élet dönt le. Csak az valószínűleg fájdalmasabb lesz.

Őszi megtisztulás és regenerálódás – Így segít benne az ájurvéda

WMN Egszsg – 2021. augusztus 29. – MMK

Törődj magaddal, készülj az őszre!

Szabadon, szabadban mozogni igazából télen a legjobb! – 12 tanács, hogy élvezetes és sérülésmentes is legyen

WMN Life – 2020. november 21. – FB

Egészség és bomba test. Cserébe némi vacogás. Áll az alku?