Címke: testtartás

Banyapúp: kortól és nemtől függetlenül csap le, de kezelhető

WMN Life – 2024. szeptember 16. – SzHA

Bár a nevéből (ami valljuk be, nem túl kedves) arra következtetnénk, hogy inkább idős nőket érint, a banyapúp valójában nemtől függetlenül mindenkire lecsaphat, és egyre jellemzőbben életkorhoz sem kötődik. Az elterjedt ülőmunka, valamint telefonhasználat ugyanis nagyban fokozza a kialakulását, így fiatal felnőtteknél is egyre gyakoribb jelenség.

„Sok ember azt hiszi, szétesik, ha nem szorítja folyamatosan össze magát” – Kipróbáltuk az Alexander-technikát

WMN Egszsg – 2020. február 11. –

Nem is hinnéd, mennyi minden elárul a testtartásod – a testi bajokon túl a lelkieket is.