Ha túl nagy a kupi, csukd rá az ajtót! – Szorongásoldó tippek kicsiknek és nagyoknak
Lehet tudatosan mérsékelni a szorongást a gyerekeknél és a felnőtteknél? Jótanácsok, tippek, gyakorlatok életvitelszerűen szorongóknak (vagyis szinte mindenkinek). Például az, hogy világjárvány idején egyszerűen semmi nem „ér”.