Megpróbáltuk megugrani a lehetetlent, és kiválasztani egyetlenegy kedvenc cikkünket 2021-ből. Aztán persze rögtön kitágítottuk a saját korlátainkat.
„Tiétek az életem” – írta könyvének címében, miközben minden pillanata arról szólt, hogy a saját életét élte, és senki nem parancsolhatott neki. Még a Führer sem...
Az Intuitív Étkezés rendszerében nincsenek „tuti módszerek”, nem létezik rigid diéta, sőt: felejtsd el azt a szót, hogy diéta. Az IÉ szemléletváltást jelent az étkezés terén, ami nem megy egyik pillanatról a másikra. Hogy mi segíthet ebben? A józan ész és az öngondoskodás vágya.
Ajándéktippek Both Gabitól minden korosztálynak:
„Sokat éltem már, sok vacak kapcsolatban tört a szívem apró darabokra, sok ócska megcsalást láttam, de most valamit megértettem” – írta Both Gabi a könyv elolvasása után.