Neked is van szuperképességed! – Íme, 4 használható tipp, amivel gyakorolhatod az önkontrollt
Neked mekkora az önkontrollod? Ha viszonylag sűrűn elborul az agyad... vagy nehezen állsz ellen a kísértésnek, akkor se ess kétségbe! A szakember szerint az akaraterő ugyanolyan, mint az izmok: ha edzésben tartod, az erő veled marad!