Címke: rostok

Tél vége felé az embernek rendszerint már a könyökén jön ki az alma és a mandarin, sőt a banánt is veszettül unja. Szerencsére egyre több helyen lehet kapni ananászt! A lé- és vitamindús egzotikus gyümölcsöt pedig nemcsak nyersen fogyaszthatod, hanem koktélba keverve és grillezve, de akár húst is pácolhatsz vele!

Mennyire úri huncutság az egészségtudatos étkezés? A dietetikus szerint nem feltétlenül az. Ha a mostani gyerekgeneráció nem tör ki a lefelé tartó spirálból, akkor néhány évtized múlva minden második ember túlsúlyos lesz. És abban, hogy ez ne történjen meg, csak mi tudunk segíteni a gyerekeinknek.