Címke: Dr. Robyne Hanley-Dafoe

Nem csak a traumáinkon át vezet az út a rezilienciához – a lelki ellenállóképesség 5 alappillére

WMN Life – 2026. január 3. – TF

A reziliencia valójában rugalmasságot jelent: hogy ha egy helyzet falhoz vág, akkor képesek vagyunk visszapattanni, összeszedni magunkat, és továbbmenni. De mi kell ahhoz, hogy egy gyerek vagy felnőtt lelkileg ellenálló legyen?