dr. Sipos Andrea cikkei

Égő érzés, szárazság, kellemetlen együttlétek? A genitourináris szindróma (GSM) sok változó korban lévő nőt érint – mutatjuk a megoldásokat és a legfontosabb tudnivalókat.

Hasi zsír 40 felett? Nem csak a kalóriák számítanak. Megmutatjuk, hogyan segít az erősítés, a rost és az alvás.

A hormonális átalakulás hatásai: Hogyan változik meg a testzsír eloszlása perimenopauzában, és miért nőhet meg a hasi zsír? Dr. Sipos Andrea videójából és cikkéből kiderül.

Sírás egy reklámon, ingerlékenység, alvászavar? A perimenopauza idején a hormonális változások az idegrendszert is érintik. Szakértő mondja el, mit tehetsz ellene:

Miért alakulnak ki a hőhullámok, és mit lehet tenni ellenük? Közérthető magyarázatok és hatékony megoldások szakembertől: