A természetre néző ablak a jó alvás egyik titka
Egy új kutatás szerint a természet, a fák, a zöld környezet látványa csökkenti a stresszt, és növeli a mentális jóllétet, ami jobb alváshoz vezethet.
Egy új kutatás szerint a természet, a fák, a zöld környezet látványa csökkenti a stresszt, és növeli a mentális jóllétet, ami jobb alváshoz vezethet.
A magyarok 20 százaléka rosszul alszik – de vajon mennyiben változna ez a szám, ha parkra, fákra, esetleg vízpartra nézne az ablakunk?
A ma 52 éves Greenpeace nevét a Rainbow Warrior-ügy kapcsán ismerte meg a világ. És hogy mi volt a Rainbow Warrior? Sok más érdekesség mellett ez is kiderül az alábbi kvízünkből:
Az alternatív temetkezési lehetőségek olcsóbbak, zöldebbek – és idehaza többnyire illegálisak. De azért van olyan megoldás, amely Magyarországon is működik.
Végre ez is eljött: Komposzt a komposztálásról! Rengeteg hasznos tanács, trükk és lehetőség hangzik el ebben az adásban, ugyanis nem csak kertben lehet komposztálni!
A jó lakóközösség igazi kincs – mutatjuk, hogyan hozhatod létre a sajátodat:
Lehet-e csökkenteni a kiskedvenceink ökológiai lábnyomát? Hogyan járjunk el helyesen, ha karácsonyra kisállattal lepnénk meg valamelyik szerettünket? Ezekről, és még sok más érdekes és fontos kérdésről beszélget a Komposzt legújabb részében Nagy Réka, azaz Ökoanyu Tóth Kata biológus-kutyatrénerrel.
A Komposzt első évadában már körüljártuk a cégek greenwashing – azaz a zöldre mosás – trükkjeit, a legújabb epizódban pedig Nagy Réka, azaz Ökoanyu olyan nőkkel beszélget, akik nemcsak kampányszerűen foglalkoznak a fenntarthatóság kérdésével, hanem a cégeik alappillére, hogy az ökológiailag is fenntartható módon működjön. Hallgassátok meg, szerintünk érdemes!
Te is érezted már úgy, hogy soha semmire nincs időd? Legalábbis arra nem, amire szeretnéd? A Komposzt második évadának premierepizódjában az erre a problémára megoldási lehetőségként létrejött slow, azaz lassításra törekvő mozgalomról lesz szó, aminek célja, hogy visszataláljunk az emberi tempójú élethez, és ezzel fenntarthatóbbá tegyük a mindennapjainkat.
A ma ötvenéves Greenpeace nevét a Rainbow Warrior-ügy kapcsán ismerte meg a világ. És hogy mi volt a Rainbow Warrior? Sok más érdekesség mellett ez is kiderül az alábbi kvízünkből: