Címke: idegrendszer

Hiába alszol nyolc órát, úgy ébredsz reggel, mint akit fejbe vertek? Nem véletlen, és nem vagy ezzel egyedül. De van néhány egyszerű praktika, ami segíthet kisimítani az idegrendszeredet.

A kapcsolódás elengedhetetlen a jóllétünkhöz. De min múlik, hogy míg az egyik beszélgetés élvezetes, addig a másiknak unalom vagy sértődés lesz a vége akár ugyanazzal a személlyel? Az algoritmusok és az agyi képalkotó eljárások fejlődésével egyre többet tudunk arról, mi szükséges a valódi párbeszédhez.