Nem mindegy, milyen pózban alszol
Fáradtan ébredsz nyolc óra alvás után is? Fáj a nyakad, a hátad reggelente? Ezt mind okozhatja a rosszul megválasztott alvópóz, amin nem is olyan bonyolult változtatni.
Fáradtan ébredsz nyolc óra alvás után is? Fáj a nyakad, a hátad reggelente? Ezt mind okozhatja a rosszul megválasztott alvópóz, amin nem is olyan bonyolult változtatni.