„Ha mindenki lefogyna, a diétaipar éhen halna” – Interjú Bodon Judittal, az Intuitív Étkezés hazai szakértőjével
Az Intuitív Étkezés rendszerében nincsenek „tuti módszerek”, nem létezik rigid diéta, sőt: felejtsd el azt a szót, hogy diéta. Az IÉ szemléletváltást jelent az étkezés terén, ami nem megy egyik pillanatról a másikra. Hogy mi segíthet ebben? A józan ész és az öngondoskodás vágya.