Címke: sportpszichológus

Nem elég a heti öt tesióra – plusz egy óra mozgás naponta csökkentheti a mentális betegségek kockázatát

WMN Egszsg – 2025. szeptember 5. – SzHA

A mozgáshiány világméretű probléma. A napi mozgástöbblet gyógyírja és megelőzése lehet a kamaszkori mentális gondoknak: de hogyan vegyük rá őket?

Meddig tart a lelkesedés? És mi jön utána? – Ha sportol(na) a gyerek

WMN Life – 2019. szeptember 5. – BG

A gyerekek állítólag a mozgás szeretetével születnek, nekünk csak rá kellene kapcsolódnunk erre. De miért megy sokszor mégis olyan nehezen? Miért szűnik meg a lelkesedés, ha elkezdenek sportolni? És mit lehet tenni a(z egyébként teljesen természetesen) lusta kamaszokkal? Both Gabinak három is van otthon, hallgassatok rá: