Csepelyi Adrienn: Nem hibbant, csak néha elveszíti az irányítást a csomagja fölött
Nem tudhatod, mitől esik valaki pofára egy-egy olyan helyzetben, amelyben te a világon semmilyen nehézséget nem látsz.
Nem tudhatod, mitől esik valaki pofára egy-egy olyan helyzetben, amelyben te a világon semmilyen nehézséget nem látsz.
„Úgy tekintettem magamra, mint valakire, aki képes úgy beszélni a szülőségről, ahogy sok nő szeretett volna, de félt” – nyilatkozta néhány éve Heather Armstrong, „az anyabloggerek királynője”, akinek öngyilkossága megrázta az egész világot.
Nagy magasságok, hatalmas mélységek, és tragikusan korai vég…
A tüneteket jól ismerjük, de a depressziós ember szubjektív élményeit már sokkal nehezebb megragadni. Valóban egyfajta tudatállapot-változásról lenne szó esetükben?
„A küzdő ember – amennyiben az állapota legmélyén van éppen – egy hiány” – írja szerzőnk, Takács Dalma. De mit élnek meg a családtagok, és hogyan szed darabjaira kapcsolatokat és kötődéseket a mentális betegség?
Hogy milyen terápiába járni? Hát nem olyan, mint a filmeken.
A fény jelentős hatással van a hangulatunkra, az egészségünkre. De nem mindegy, milyen fényben sütkérezünk – igen, télen, a saját otthonunkban is!
Vendégszerzőnk ismeri a depressziót, kívülről-belülről. És megírta, hogyan (nem) érdemes segíteni.
A hosszan tartó szoptatás tartós változást okoz az anya hormonális egyensúlyában, így ha véget ér, okozhat testi és lelki nehézségeket a visszaállás. Egy érintett anya és szakemberek mondják el a lehetséges tüneteket és a megoldási lehetőségeket.
A depresszió, az elhízás és a stressz biokémiai szinteken van összehuzalozva, mindegyik növeli a másik kockázatát és súlyosságát. Van esély a változásra? Igen, de nem úgy, ahogy eddig gondoltuk.