Edzőtermi szorongás: ijesztő gépek, kisportolt emberek, árgus tekintetek – Mi segíthet?
Az edzőtermi szorongás gyakrabban érinti a nőket, és számos tényező okozhatja. Ezeket veszi sorra Wilson Luca.
Az edzőtermi szorongás gyakrabban érinti a nőket, és számos tényező okozhatja. Ezeket veszi sorra Wilson Luca.
Egy magyar nőgyógyász gyereknőgyógyászati tanulmányúton volt egy kanadai centrumkórházban, és beszámolt az ott tapasztalt jó gyakorlatokról.
Ha egy gyerek rákos lesz, vagy élettel összeegyeztethetetlen genetikai mutációja van, a betegségen túl még temérdek nehézség terheli a családokat: a jószándékú, mégis gyilkos mondatok, sértő megjegyzések, ridegség, vagy éppen a rosszul segítés egyaránt sebeket ejthet az amúgy is túlterhelt szülőkön.
Közel ezerkétszázféle multivitamint lehet kapni Magyarországon dr. Bíró Szabolcs vegyészmérnök szerint, de vajon mennyi az ezekből, ami valódi segítséget nyújt. A Vitaminipar című könyv szerzőjét arról kérdezte Simon Eszter, hogy mi alapján válasszunk, milyen infókat keressünk a csomagoláson, illetve mit várhatunk, és mit nem ezektől a készítményektől.
A kisgyerekes szülők már egy fokkal tapasztaltabbak egészségügyi helyzetek kezelésében, mint amikor a gyerekük még kisbaba volt, de azért továbbra is sok a kérdés. Babaelsősegély-oktató szakemberrel vettük végig az 1–3 éves korosztály fontos vészhelyzeteit.
Az ember az evolúció során akaratától függetlenül is böjtölt: azaz időablakban táplálkozott – de mi a helyzet ma? Szakértői mankó a tavaszi méregtelenítéshez, böjthöz:
Míg van olyan orvos, aki a munkaidő végével kikapcsolja a telefonját, olyan is akad, aki akár a lakásán is fogadja a beteget, ha vészhelyzet van. De mégis hol húzódik a választóvonal az altruizmus, és a saját határok kijelölése között? És ha egyszer nem veszik fel, miért csörög a telefonjuk még tízszer?
Ja, és a szégyen. Amitől pont hogy meg kellene szabadulnod, hogy újra emelt fővel járhass, de ami csak hatványozódik, amikor szembenézel a romokkal. Amik jelentős részét egy betegség miatt, de mégiscsak te okoztad.