„Engedd meg magadnak naponta egyszer azt a kicsi sütit, és azt is engedd meg magadnak, hogy most örülsz a sütidnek. Két kulcsszóra hívnánk itt fel a figyelmet: 1. egyszer; 2. kicsi.” Dudics Emese a téma pszichológus-kutatójával járta körbe a falás, nassolás, örömevés, stresszevés, túlevés témakörét.
„A lényeg mindig az egyensúly, nem a tényleges mindenmentesség.”
Lehet, hogy a sok rosszban mégiscsak lesz valami jó?
Íme, LEGALÁBB négy ok, amiért jobb dolog nem is történhetett volna veled, mint hogy ráncosodsz és rozsdásodsz. Ki tudod egészíteni a listát?
Ha egy ország elhanyagolja az idősei jóllétét, annak ára van.
Marossy Kriszta elmeséli, hogy vált biogyerekből egy nagy kanyar után biofelnőtté, és milyen hatással volt ez az egészségére:
Íme, LEGALÁBB négy ok, amiért jobb dolog nem is történhetett volna veled, mint hogy ráncosodsz és rozsdásodsz. Teszteltük!
Ha tudni szeretnétek, hogyan tálal (és fogyaszt el) egy átlagos ebédet két, többgyermekes, szolid, visszafogott és kedves nő, akkor kezdjétek a videó végével. De egyébként a többi részét is érdemes megnézni.
Kinek hogy sikerült a böjt?
Na, ki tartja a böjtöt? És ki hogy áll?