Tömegalvás – Amikor kicsi a rakás… a hálószobában
Annáéknál mindenki együtt alszik. Mindig. Elmeséli, hogyan alakult ez így, és miért nem változtatnak rajta.
Annáéknál mindenki együtt alszik. Mindig. Elmeséli, hogyan alakult ez így, és miért nem változtatnak rajta.
Vajon tényleg a közös ágy tartja össze a házasságot? Ne válaszolj (még). Előbb ismerd meg Emese történetét – és a „sleep divorce” fogalmát.
Van, hogy egyszer csak elveszíted a mély és pihentető alvásra való képességedet. Mert jön egy szerelem. És aztán soha többé nem tudsz jól aludni, olyan szinten feltölti minden sejtedet az adrenalin.
Az álom az elme színháza, a való élet jelmezes próbája, állítja Antonio Zadra, a neves pszichológus-álomkutató. Ha szeretnél erről bővebben olvasni, és megtudni egy csomó érdekes információt például arról, hogy mik a leggyakoribb álomforgatókönyvek, mit üzennek az éjszakai történeteink, és mi az agyunk célja velük, valamint, hogy van-e különbség a nők és a férfiak álmai közt, akkor olvasd el ezt a cikket:
Kisgyerekes szülők alvásevolúciója – ha már nem alhatsz, legalább röhöghetsz…
Nagyon szerettétek Detti szüléstörténetét – most itt a folytatás.
A súlyossá vált szemhéjak lecsukódnak, az arcon földöntúli nyugalom terül el, a lakásban pedig végre csend lesz. A szülő végre elgondolkodhat azon, mennyi mindent jelent ez a végtelen biztonságban való alvás, és az egy-egy rezdülés, ami a gyermeke arcán átsuhan.
Egy friss szülő élete nagyjából két dolog körül forog: az etetés és az altatás kérdései és problémái kitöltik a mindennapokat, és tutifix, hogy valami nem megy úgy, ahogy a nemlétező nagykönyvben meg van írva. Két barát, Sena és Saiid elmeséli, hogy náluk milyen parás helyzetek és megoldások voltak soron eddig. A cicitől a hajszárítóig.
Ti jól alszotok? Nem? Hát akkor próbáljuk együtt!
Csak rossz vége lehet annak, ha megerőszakolod a bioritmusodat!