Az ASMR világszerte egyre népszerűbb relaxációs és alvássegítő eszköz. Mi a titka? Hogyan függ össze a pszichés, testi és idegrendszeri működésünkkel? Az eddigi kutatások tanulságait foglalja össze Milanovich Domi.
A magyarok 20 százaléka rosszul alszik – de vajon mennyiben változna ez a szám, ha parkra, fákra, esetleg vízpartra nézne az ablakunk?
Hogyan foglalták el a papagájok Rómát?
Néha a legegyszerűbb dolgokat a legnehezebb megérteni. Both Gabi felismerései a téli Balatonnál:
Etessünk madarat vagy se? És, ha igen, mivel? Benedek Veronikát, a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület ökológus szakértőjét kérdeztük.
Amikor fáradtak vagyunk, nehéz kimozdulni otthonról – pedig néha pont ekkor van a legnagyobb szükségünk arra, hogy elhagyjuk a lakást.
Mi kell még ahhoz, hogy belássuk: a természet és az állatok egyek velünk?
Ma van az ózonréteg védelmének nemzetközi napja. De miért fontos és mitől kell megvédeni? Röviden: tőlünk. Hosszabban: a cikkben.
És te mit írnál a kedvenc fádnak, ha lenne e-mail-címe?
Vendégszerzőnk Mongóliában járt, és szép történeteket, valamint csodás fotókat hozott nektek: