Egy kutatás szerint napi nyolc órát töltünk azzal, hogy különféle vágyakat érzünk, három órát azzal, hogy ellenállunk nekik, fél órát pedig azzal, hogy engedünk a korábban megtagadott vágyainknak. További paradoxon, hogy az is vágynak minősül, ha szeretnénk elcsendesíteni a vágyainkat. Hogyan teremthetjük meg a lelki békénket?
Szabó Anna Eszter megnézte Bodó Viktor új rendezését, A csoportot. Ilyennek találta:
„Az életközép időszakát, a negyven-ötven éves kor környékét addiktológiai szempontból is egy krízisfolyamatnak tekintjük. Ott azt írták le, hogy megugrik a függőség aránya” – dr. Kapitány-Fövény Máté klinikai szakpszichológus gondolataiból válogattunk.
Olvasónk szakított a Facebookkal. Igaz, a Facebook nem szakított vele. A detox bonyolultabb, mint gondolnánk.
Tudtátok, hogy a sajtban található kazein hasonló nyugtató hatással bír, mint a heroin és a morfium? Nem véletlen, hogy nem bírunk leállni a pizzaevéssel.
Mi jelenthet védelmet a függőségekkel szemben a különböző életkorokban? Mit tegyünk meg szenvedélybeteg hozzátartozónkért, és mi az a pont, ahol határokat kell húznunk, az ő érdekében? Új podcastunk következő adásában dr. Kapitány-Fövény Máté klinikai szakpszichológus.
A színész története jóval emberibb, mint amit a halála körüli találgatások sugalltak.
Olvasónk az összes hazai kaszinóból kitiltatta magát, aztán nem várt helyen jött elő belőle a rossz játékos, és nullázta le a számláját. A TikTokon, amelyet rengeteg gyerek is használ.
„Egyre többször vettem észre, hogy már a munkából is illuminált állapotban jön haza. Persze nem álltam meg szó nélkül, jöttek a viták, ő tagadott mindent. A gyerek súgta meg, hogy az autóban, az ülés alatt tartja a borosüveget” – olvasónk története arról, hogyan (nem) lehet határokat húzni egy függő hozzátartozóval esetében.
A függőség nem a szerhasználattal kezdődik. Egyre növekvő szakirodalma van a kisgyerekkori trauma szerepének az addikció kialakulásában, amit még ma is rengeteg tabusítás, szégyenérzet és tévképzet övez. A függőséget jellemgyengeségnek gondoljuk, holott egy – sok esetben súlyos kimenetelű – betegségről van szó, amelynek gyógyítása során az egyre elterjedtebb álláspont szerint nem az addikciót magát, hanem a kiváltó fájdalmat kell kezelni: a gyerekkorból eredeztethető szeretetlenséget, az elfogadás, odafordulás és biztonságérzet hiányát. Itt a Beszélnünk kell! legújabb epizódja egy szinte mindenkit érintő témával: